Přihlásit se Registrovat se
Neděle 15. června 2025 Kontakt
Jiskra
  • Benešov
  • Vlašim
  • Votice
  • Týnec nad Sázavou
  • Sázava
  • Sedlčany
  • Břežany
  • Bystřice
  • Čechtice
  • Čerčany
  • Červený Újezd
  • Český Šternberk
  • Čtyřkoly
  • Daměnice
  • Divišov
  • Dolní Kralovice
  • Heřmaničky
  • Hradištko
  • Hulice
  • Hvězdonice
  • Chmelná
  • Chocerady
  • Chotýšany
  • Jablonná
  • Jankov
  • Ješetice
  • Jílové u Prahy
  • Kácov
  • Kamberk
  • Kamenice
  • Kosova Hora
  • Kozmice
  • Krhanice
  • Křečovice
  • Křivsoudov
  • Kvasejovice
  • Lešany
  • Louňovice
  • Lštění
  • Maršovice
  • Mezno
  • Miličín
  • Mladá Vožice
  • Mnichovice
  • Monínec
  • Načeradec
  • Nespeky
  • Nesvačily
  • Netvořice
  • Neustupov
  • Neveklov
  • Nová Živohošť
  • Olbramovice
  • Osečany
  • Ostředek
  • Pecerady
  • Petroupim
  • Popovice
  • Poříčí
  • Postupice
  • Prosenická Lhota
  • Pyšely
  • Ratměřice
  • Samechov
  • Sedlec-Prčice
  • Senohraby
  • Smilkov
  • Soběšín
  • Stranný
  • Struhařov
  • Střezimíř
  • Takonín
  • Teplýšovice
  • Tloskov
  • Trhový Štěpánov
  • Václavice
  • Veliš
  • Velké Popovice
  • Vojkov
  • Zbořený Kostelec
  • Zlenice
  • Zvěstov
  • Zpravodajství
  • Inzerce
  • Kalendář akcí
benesovske-zeny-potrebuji-spise-dzentlmenstvi-nez-feminismus-1644943341.jpg
BENEŠOVSKÉ ŽENY POTŘEBUJÍ SPÍŠE DŽENTLMENSTVÍ NEŽ FEMINISMUS
mistrovstvi-evropy-v-discgolfu-2021-benesov-konopiste-1628576001.thumbdfwwb8bvj3.jpg
Mistrovství Evropy v discgolfu 2021 - Benešov Konopiště
malashnikow-dobyva-benesov-1558357630.thumblnww6w8doa.jpg
Malashnikow míří na Muzejní noc do Benešova
Miminka narozená v červnu 2025
  1. Hlavní strana
  2. Články
  3. Z regionu
  4. Senioři v pohybu - nový projekt Zdravého města Benešov

Z regionu

seniori-v-pohybu-novy-projekt-zdraveho-mesta-benesov-1523859759.jpg

Senioři v pohybu - nový projekt Zdravého města Benešov

Publikováno 18.4.2018 04:04

Benešov - Čtvrtek 12. dubna 2018 se stal prvotním milníkem pro nový projekt Zdravého města Benešov. Pod vedením certifikovaného instruktora se 14 členů Spolku seniorů Benešov, z.s. zúčastnilo první lekce kondiční chůze.

Sraz účastníků byl ve 13 hodin na Masarykově náměstí, odkud se skupinka nechala odvést benešovským ekovláčkem až na magické místo Tuškov na Konopišti.
 
Prostor vršku Tuškova sice není veřejnosti až tolik známý, ale pro tuto skupinu to bylo místo naprosto ideální. Jednak je z tohoto místa krásný výhled na zámek Konopiště a senioři zde ztratili obavu, že se na ně bude někdo dívat a smát se jim. V neposlední řadě nabízí zámecký park ideální terén právě pro kondiční chůzi.
 
Počasí se vydařilo a do prvních kroků s hůlkami krásně svítilo sluníčko, což krásné dokreslilo idylku čtvrtečního odpoledne. Jelikož je skupinka aktérů projektu teprve na začátku, tak se jim někdy motaly nohy s hůlkami. Ale to nikomu nevadilo. Chuť pohybu s hůlkami nikoho neopustila, ba naopak. A tak se čtvrtečním odpolednem nesly hlášky - nevadí, zapracujeme na tom nebo důležité je, že jsme začali.
„Bylo příjemné slyšet pozitivní reakce účastníků na tento „výlet“, na vyzkoušení si Nordic Walkingu i zjištění samotných účastníků, že s hůlkami zapojí do aktivity téměř celé tělo a navíc, že chůze s hůlkami snižuje zatížení namáhaných, často bolavých kloubů, jsem rád za pozitivní reakce našeho prvního pochodu, kterému nahrálo i krásné počasí,“ podotkl instruktor Jindřich Bulan.
 
Další seniorskou výpravu s Nordic Walking holemi se uskuteční 10. května 2018. Projekt probíhá za spolupráce města Benešov s benešovským Klubem seniorů.
 
Připravili: Markéta Pazderová a Ing. Jindřich Bulan, Odbor vnitřních věcí

Autor/ka: Redakce Jiskra

Tagy

  • zdravé město benešov
  • benešov
  • duben
  • senioři
  • chůze
  • 2018
  • duben2018
Historie
Významné události dne 15. června
vyznamne_udalosti_dne_15_cervna_578.jpg
Životní styl
15. června má svátek Vít
vit-barta.jpg
Spolky
Léto mezi zvířátky.
leto-mezi-zviratky-1565765178.jpg

Akce v regionu

STRAHOVANKA v Kamberku letní parket na fotbalovim hřišti od 16°°hodin do 21°°hodin
30.11.-0001 12:11
SOBĚHRDSKÉ VÍTÁNÍ LÉTA, hraje Vranovnka a Unigena
30.11.-0001 12:11
PYŠELSKÁ BICYKLOVKA - CYKLOVÝLET NAŠÍM KRAJEM SOBOTA 29.4. SRAZ PYŠELSKÉ NÁMĚSTÍ
30.11.-0001 12:11
PYŠELSKÝ KOPEČEK 2017, BĚŽECKÉ ZÁVODY V KROSU A CANICROSSU, PYŠELY-FOTBALOVÉ HŘIŠTĚ
30.11.-0001 12:11
kiss party
30.11.-0001 12:11

Související články

  • Debaty v MUD
  • Benešov technický industriální
  • Park and ride Benešov
Veřejná diskuze
Zatím zde nebyly vloženy žádné komentáře
Vložit komentář

Přidat komentář

 
benesovske-zeny-potrebuji-spise-dzentlmenstvi-nez-feminismus-1644943341.jpg

BENEŠOVSKÉ ŽENY POTŘEBUJÍ SPÍŠE DŽENTLMENSTVÍ NEŽ FEMINISMUS

Feminismus ve svých popularizačních textech mimo jiné poukazuje na nerovnoprávné postavení žen ve světě profesních kariér. Znalci však upozorňují, že mnohdy spíše než o diskriminaci jde o ženskou moudrost, která nepotřebuje kariérně soutěžit s druhými a zaměřuje se především na harmonii života. Ten, kdo ale trvá na tom, že postavení a výše platů…
inzerat

Akce v regionu

STRAHOVANKA v Kamberku letní parket na fotbalovim hřišti od 16°°hodin do 21°°hodin
30.11.-0001 12:11
SOBĚHRDSKÉ VÍTÁNÍ LÉTA, hraje Vranovnka a Unigena
30.11.-0001 12:11
PYŠELSKÁ BICYKLOVKA - CYKLOVÝLET NAŠÍM KRAJEM SOBOTA 29.4. SRAZ PYŠELSKÉ NÁMĚSTÍ
30.11.-0001 12:11
PYŠELSKÝ KOPEČEK 2017, BĚŽECKÉ ZÁVODY V KROSU A CANICROSSU, PYŠELY-FOTBALOVÉ HŘIŠTĚ
30.11.-0001 12:11
kiss party
30.11.-0001 12:11
DMS Medvěd jednorázová LB1
Sarajevo LB02
Posázaví LB3
KIC LB 02
Modré z Nebe LB
Jiskra
Všechna práva vyhrazena 2012 - 2025 Jiskra Benešov s.r.o., adresa redakce: Žižkova 2040, 25601 Benešov
Telefon: +420 317 726 636, +420 734 688 588, E-mail: inzerce@jiskra-benesov.cz
Webová reklama Novinová inzerce Předplatné Kontakt
Server www.jiskra-benesov.cz nabízí prostor pro nahrávání, sdílení a prohlížení dokumentů, fotografií, obrázků a videí. Všeobecné smluvní podmínky užívání publik serveru www.jiskra-benesov.cz • Provoz internetového informačního portálu umístěném na adrese www.jiskra-benesov.cz zajištuje společnost Jiskra Benešov s.r.o. se sídlem Žižkova 2040, Benešov. Za obsah příspěvků umístěných na portále odpovídá výhradně autor příspěvku. Příspěvky před vložením neprocházejí korekturou redakce týdeníku Jiskra. Společnost Jiskra Benešov s.r.o. si vyhrazuje právo příspěvek smazat v případě, že bude jeho obsah odporovat dobrým mravům, bude xenofobní, rasistický, vulgární, navádějící k nezákonnému nebo nemorálnímu jednání nebo poškozující dobré jméno provozovatele portálu.
  • Zpravodajství
  • Kalendář akcí
  • Inzerce
  • Vyhledávání:
  • Přihlásit se
  • Registrovat
Rubriky
  • Z regionu
  • Sport
  • Hobby
  • Vzdělání
  • Životní styl
  • Spolky
  • Maminka
  • Covid info
  • Kultura
  • Historie
  • Kam za zábavou
  • Hovoříme s lidmi z Benešovska
  • Voticko a Miličínsko
  • Kalendář akcí
  • Inzerce
  • Předplatné
  • Kontakt